Durst – rechtzeitig nachtanken

Ohne feste Nahrung kommen wir mehrere Wochen aus, ohne Wasser jedoch nur zwei bis vier Tage. Bei erwachsenen Personen macht das Körperwasser gut 50-60 Prozent des Normalgewichtes aus, bei Säuglingen sogar bis zu 75 Prozent. Ausreichendes Trinken ist daher unverzichtbar, bei hohen Temperaturen mehr denn je.

Lesen Sie hier, in einem Artikel des Verbands für unabhängige Gesundheitsberatung (UGB) e.V., mehr zu diesem wichtigen Thema.

Quelle: Ebbers B. UGBforum 3/16, S. 114-116

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